夜ですが   おはよう ごはんちゃん       こと シラクラです**今宵は、光の種でお出ししている酵素玄米のおはなしと私的なエピソード。単純に小豆と玄米を圧力鍋で炊いたごはん、、、ではございません。とっておきな方法で素材に向き合いとくせいの圧力鍋で炊いて