今日ちゃんとさやかさんが、種ごはんを毎日Facebookにアップしています。3月26日(木)◆菜の花とこんにゃくのピリ辛こんにゃく炒め◆たたきごぼうの重ね煮コールスロー\この記事書きました/古川 あやの--------------------このブログは「酵素玄米のお店 光の種」とNPO